Keutamaan Agung Ibadah Puasa

إِنَّ فِي الْجَنَّةِ بَابًا يُقَالُ لَهُ الرَّيَّانُ يَدْخُلُ مِنْهُ الصَّائِمُونَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ

Di surga terdapat satu pintu khusus bernama Ar-Rayyan. Pada hari kiamat diserukan: "Di mana orang-orang yang gemar berpuasa?" Ketika orang terakhir yang berpuasa telah memasukinya, pintu itu pun ditutup rapat dan tidak ada seorang pun selain mereka yang memasukinya.

الصِّيَامُ جُنَّةٌ مِنَ النَّارِ كَجُنَّةِ أَحَدِكُمْ مِنَ الْقِتَالِ

Puasa adalah perisai pelindung dari siksa api neraka, sebagaimana perisai salah seorang di antara kalian saat berada di medan peperangan. Puasa membentengi jiwa dari godaan syahwat dan perbuatan tercela.

كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ يُضَاعَفُ... إِلاَّ الصَّوْمَ فَإِنَّهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ

Setiap amalan anak Adam dilipatgandakan sepuluh hingga tujuh ratus kali lipat, kecuali puasa. Allah Ta’ala berfirman: "Kecuali puasa, sesungguhnya puasa itu adalah untuk-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya, karena ia telah meninggalkan syahwat dan makanannya demi Aku."

مَنْ صَامَ يَوْمًا فِي سَبِيلِ اللَّهِ بَاعَدَ اللَّهُ وَجْهَهُ عَنِ النَّارِ سَبْعِينَ خَرِيفًا

Barangsiapa berpuasa satu hari di jalan Allah (dengan ikhlas mengharap ridha-Nya), maka Allah akan menjauhkan wajahnya dari siksa api neraka sejauh tujuh puluh tahun perjalanan.

وَالَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ لَخُلُوفُ فَمِ الصَّائِمِ أَطْيَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِيحِ الْمِسْكِ

Demi Dzat yang jiwa Muhammad berada di tangan-Nya, sungguh aroma mulut orang yang berpuasa di sisi Allah pada hari kiamat jauh lebih harum dan mulia daripada wangi minyak kasturi (misk).

ثَلاَثَةٌ لاَ تُرَدُّ دَعْوَتُهُمْ: الصَّائِمُ حَتَّى يُفْطِرَ، وَالإِمَامُ الْعَادِلُ، وَدَعْوَةُ الْمَظْلُومِ

Tiga golongan manusia yang doanya tidak akan pernah ditolak oleh Allah: orang yang berpuasa hingga ia berbuka, pemimpin yang adil, dan doa orang yang terzalimi.

لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ يَفْرَحُهُمَا: إِذَا أَفْطَرَ فَرِحَ، وَإِذَا لَقِيَ رَبَّهُ فَرِحَ بِصَوْمِهِ

Bagi orang yang berpuasa ada dua puncak kebahagiaan: kegembiraan saat ia berbuka puasa di dunia, dan kegembiraan agung saat ia bertemu dengan Rabb-nya kelak dengan membawa limpahan pahala puasanya.

صُومُوا تَصِحُّوا

Ibadah puasa mengistirahatkan organ pencernaan, merangsang detoksifikasi alami (autofagi), menstabilkan gula darah, serta melatih kontrol diri dan kejernihan fokus batin dari hawa nafsu.